La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 6 de abril como la fecha oficial para conmemorar el Día Mundial de la Actividad Física, con el propósito de sensibilizar a la población sobre la importancia de moverse y adoptar hábitos saludables.
La iniciativa busca promover la práctica regular de actividad física y reducir los comportamientos sedentarios, considerados uno de los principales factores de riesgo para enfermedades crónicas. Con estrategias inclusivas y sostenibles, la OMS invita a gobiernos, instituciones y comunidades a fomentar espacios que faciliten el ejercicio y la recreación para todas las edades.
El mensaje central de esta conmemoración es claro: la actividad física mejora la calidad de vida, previene enfermedades y fortalece el bienestar integral.